La pleine conscience pour les enfants

QUI SOMMES-NOUS

La fondatrice et maman du projet :

Manon JEAN

Manon Jean Formatrice Diplômée de la Fédération québécoise des massothérapeutes, de MISA (massage in schools association) et de l'Académie nationale des réflexologues du Québec, Manon Jean a commencé, dès 1996, à travailler dans le domaine de la santé à titre de massothérapeute et de relaxothérapeute. Aujourd'hui encore, elle est enseignante à la commission scolaire Chemin du Roy en massothérapie (FCSE). En 2008, elle fonde le programme Arbre en cœur. Ce programme unique et novateur vise le mieux-être global des enfants et une meilleure qualité de vie pour eux et leur entourage. Depuis, Manon Jean a mis au point plusieurs ateliers simples et ludiques de relaxation consciente et de pleine conscience favorisant une meilleure gestion émotionnelle chez l'enfant. Elle est auteure de trois livres publiés aux éditions CARD, productrice de deux séries d'émissions télévisées, formatrice pour SEVE formation Canada et auteur de nombreux outils pédagogiques. De plus, elle collabore à des recherches avec Dr Collette Jourdan-Ionescu, ph D de l'Université du Québec à Trois-Rivières, afin de mesurer l'impact de son programme auprès des enfants et des enseignants. 


Valeurs prônées par le programme Arbre en cœur

Afin que l'enfant puisse grandir, se découvrir et s'épanouir , Arbre en cœur privilégie certaines valeurs , qui sont présentées et appliquées dans le matériel et dans le s ateliers du programme . Ces valeurs teintent les interventions et guident les actions de l'animateur . Elles favorisent la con science et le développement des attitudes que nous visons à adopter avec les enfants comme pour nous - même.

Le bien - être

Le sentiment de bien - être fait référence à l'harmonie personnelle . Les ateliers permettent à l'enfant de faire l'expérience directe de s a vie intérieure : ressentir des émotions en lui ( joie, colère, tristesse , etc. ) , les reconnaître et déc ouvrir comment lâcher prise au moyen de l a relaxation consciente. Lui offrir ce tt e expérience est un véritable cadeau !

La confiance en soi

La confiance en soi est absolument nécessaire à l' enfant pour qu'il s'épanoui sse et se réalise pleinement. C'est un atout primordial, car la confiance détermine la réussite de sa vie future.

L'estime de soi

La construction de l'estime de soi est au cœur de nos préoccupations , car elle essentielle au développement optimal de l'enfant . Sur la base de l'estime de soi, l'enfant apprend à repérer ses forces personnelles et à faire croître ses « ra cines de vi e » .

L'amour

L'amour que chaque personne porte à elle - même est la dimension fondamentale de son identité et la clé de son développement psychologique. Il est le facteur déterminant de toutes ses relations affectives. La météo intérieure est un m oyen de cheminer à l'intérieur de soi. L'enfant qui est davantage en contact avec lui - même découvre et accepte tous l es aspects de sa personnalité, libère son imaginaire et ressent le plaisir d'être et de s'aimer.

Cultiver ces valeurs profondes et bénéfiques aide l'enfant à grandi r avec séréni té et à mieux f aire face aux réalités de la vie quotidienne. 

Manon Jean est régulièrement sollicité pour son expertise et agit à titre de conférencière et formatrice agréée. Elle a enseigné son approche à plus de 5 000 enfants, parents, intervenant et enseignants au Québec et progresse maintenant sur le continent Européen par la publication de ses livres et formations.


Lien vers le site arbre en coeur Québec

Arbre en coeur en Europe

2ème année que Manon JEAN nous fait le plaisir de venir transmettre son savoir en Belgique. Semant ainsi des graines d'arbre en coeur sur un autre continent. 

La météo 1

La météo 2

Le massage caméléon

Et bientôt les ateliers intergénérationnels...

Vous trouverez donc via ce site les explications du concept, ainsi que les divers formateurs avec lesquelles il vous sera loisible de mettre un cycle en place au sein de vos établissements scolaires. 

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